Cách làm sinh tố dâu từ những trái dâu tây chín đỏ, căng mọng để thưởng thức trong những ngày hè oi bức chắc chắn sẽ làm bạn thích mê. Công thức làm ra những ly sinh tố này như sau. Mục lục Nguyên liệu làm sinh tố dâu tây Cách làm sinh tố dâu tây Bước 1: Chuẩn bị dâu tây Bước 2: Xay sinh tố dâu tây Những lợi ích của món sinh tố dâu tây Cách làm sinh tố dâu chua dịu dễ uống cho mùa hè – cách làm sinh tố dâu tây Nguyên liệu làm sinh tố dâu tây Dâu tây: Dâu tây mùa hè bạn có thể mua rất sẵn tại các cửa hàng, siêu thị. Chọn những trái dâu chín đều, vỏ căng, các mắt lưới của quả thưa đều và không có sâu sẹo gì. Với một ly sinh tố dâu, bạn sẽ cần khoảng 6 – 7 trái. Do vậy, nêú bạn muốn thưởng thức nhiều hơn thì bạn có thể chuẩn bị lượng nguyên liệu này nhiều hơn. Sữa: Phần sữa bạn cần chuẩn bị sẽ bao gồm cả sữa đặc có đường và sữa tươi không đường. Bạn không nên chọn loại sữa tươi có đường vì nó có thể ảnh hưởng tới vị hơi chua tự nhiên của những trái dâu. Ngoài ra nếu ...
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Gut đã phát hiện ra rằng chế độ ăn uống có chứa các chất dinh dưỡng cụ thể có thể giúp ích trong việc phòng ngừa ung thư ruột.
Nhận xét
Đăng nhận xét